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主菜一覧

主菜記事の一覧です

あまったお餅を上手に活用! バター醤油の香ばしさが食欲をそそります。 材料(4人分) ベーコンブロック…200g、にんにく…2かけ、人参…1/2本、ピーマン…2個、しめじ…1パック、餅…200g、サラダ油…大さじ1、塩こしょう…少々 A(バター…15g、しょう油・みりん…各大さじ2) 作り方 ① ベーコンは1.5cmほどの幅に……

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2023年01月05日 10:44comment(0)

脂がのったブリの刺身をタレに漬け込み、ご飯にのせて、とろろをかけていただきます。 材料(4人分) ご飯…4杯分、ブリの刺身…400g、山芋…400g、大葉…4枚、青ネギ…適量 A(しょう油・みりん…各大さじ4、ゆず胡椒…小さじ1) B(薄口しょう油・だし汁…各大さじ4) 作り方 ① ブリの刺身とAをポリ袋などに入れて、1~2時間漬け込む……

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2022年12月27日 10:01comment(0)

肌寒い季節にピッタリ! 牛すじ肉にたくさんの野菜を加えて煮込むドイツ料理です。 材料(4人分) 牛すじ肉…300g、塩・こしょう…少々、小麦粉…大さじ1、玉ねぎ…2個、人参…1本、ピーマン…2個、パプリカ(赤・黄)…各1/2個、にんにく…1かけ、バター…10g、オリーブ油…大さじ1 A(ホールトマト…1/2缶、水600cc、コンソメスープの素…2個)、サワークリ……

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2022年10月31日 10:15comment(0)

お好きな具を挟めばお子様も大喜び! パーティー料理や行楽のお弁当にもおすすめです。 材料(4人分) ご飯…茶碗4杯分、焼き肉のたれ…1/3カップ、塩…少々、サラダ油…大さじ1 スライスにんにく…1かけ分、牛肉(薄切り)…150g、焼き肉のたれ…大さじ2、サラダ油…大さじ1 トマト…1個、レタス…適量、スライスチーズ…4枚、マヨネーズ…適量 作……

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2022年09月27日 11:13comment(0)

たっぷりのにんにくを利かせたスタミナ満点のどんぶり。夏の疲れが残っている体に、いかがですか? 材料(4人分) 豚こま切れ肉…400g、にんにく…4かけ、しょうが…1/2かけ、ナス…4本、ピーマン…4個、揚げ油…適量、玉ねぎ…1個、ごま油…大さじ1、卵黄…4個分、ご飯…4杯分 A(しょう油…大さじ2、みりん…大さじ2、酒…大さじ1、焼肉のたれ…大さじ2) ……

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2022年08月30日 16:06comment(0)

甘みのあるココナッツミルクをたっぷり使って、こくのある美味しいカレーを作りましょう! 材料(4人分) 鶏もも肉…200g、玉ねぎ…1個、にんにく…1かけ、オクラ…12本、オリーブ油…大さじ2、ミックスベジタブル…150g、カレー粉…大さじ3、塩・こしょう…少々、うずらの卵(水煮)…12個、ご飯…4杯分 A(ココナッツミルク…400g、水…200cc、砂糖…小さじ……

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2022年06月27日 15:58comment(0)

材料(4人分) アボカド…1個、トマト…1個、タコ(刺身用)…200g、ナチュラルチーズ…150g、わさび…適量、ご飯…4杯分、レタス…適量 A(しょう油…大さじ4、みりん…大さじ1、ごま油…大さじ1) 作り方 ① アボカドは皮をむき、種を取り除いて食べやすい大きさに切っておく ② トマトは皮を湯むきし、さいの目に切っておく。タコも一口大に切りそろえ……

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2022年04月26日 15:53comment(0)

餃子の皮をピザ生地に見立て作る、かわいいひとくちピザ! パーティーにもお勧めです! 材料(4人分) 餃子の皮…20枚、ピザ用チーズ…適量 <トッピング 5種類> ① 缶詰のパイン…2枚、プチトマト…2個、スイートチリソース…適量 ② しめじ…1/4パック、エリンギ…1本、パプリカ(赤・黄)…各1/4個、塩・こしょう…少々、オリーブ油…少々 ③ ……

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2022年03月22日 15:59comment(0)

旬の白菜をたっぷり使った簡単鍋!豚肉の旨みが染み出て、心も体も温まる一品です。 材料(4人分) 白菜…1/2束、豚バラ肉…300g、だし汁…4カップ、塩・醤油…各小さじ2、しめじ…1/2パック、おろしにんにく…大さじ1 作り方 ① 白菜は5cm幅に切りそろえる。しめじは根元を切り落として手でほぐしておく ② 豚バラ肉は食べやすい大きさに細切れ……

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2022年02月08日 12:01comment(0)

ホクホクの里芋にチーズの香ばしさをプラス!手軽にもう一品、いかがですか? 材料(4人分) 里芋…400g、塩・こしょう…少々、マヨネーズ…大さじ4、ピザ用チーズ…30g、乾燥バジル…適量 作り方 ① 里芋は皮をむいて、食べやすい大きさに切り、柔らかくなるまで茹でる、もしくは蒸しておく ② 耐熱容器に①を入れ、軽く塩・こしょうを振る ③ ……

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2022年02月03日 13:29comment(0)